77日目 一日中頭痛...

今日は休み！

ランサークルで10キロLSDしました！

熱中症かなー⁉️帰ってから頭が痛くて痛み止め飲んだり寝たりして様子見たげど...だめだなぁー頭が痛い箇所がなんだか左側の耳の上の方...いつもの偏頭痛とはちょい違う感じ😭

夕方少し緩和したからいきつけの日帰り温泉に♨️

サウナや⇄水風呂3セットで整ったー気持ちいい✨

炭酸泉が傷口ピリピリしたぞ。

さて、仕事かー💦